珮玲（學）－橋安教練（導）心得
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2025/12/10在我生日那天，為自己安排了體驗橋安教練的教練諮詢，我是一個對身心靈很少接觸，偶爾會看看心裡相關書籍的人，對這一類真的是像一張白紙，是因為加入了自雇/斜槓者創意交流者社群，橋安教練歡迎大家跟她約體驗，我就鼓起勇氣約了她。
第一眼看到覺得她非常親切，小小的、充滿活力，因為豐富的人生經驗和人資主管歷練，你幾乎可以問她任何問題，但她的方式又不像長輩或前輩，告訴你這問題你該怎麼做，而是退一步，讓你看到你敘述事件的全貌和不同方向，你腦中會突然有「燈」一亮，原來是這樣，對方為什麼會這樣，事情為什麼會這樣展開。
當你看到了不同的面向，她會問你，你自己覺得可以怎麼改善，在被同理的狀況下，面對問題，想想有什麼方法，真的想不出來，橋安教練也會點你一下。
她說教練的工作就是讓你的人生能往前進，從一開始我不知道該問哪個問題好，她慢慢引導我釐清想要問的問題、如何解決問題、到最後快速整理全部問題、你自問自答的重點和行動方案，我覺得蠻厲害的。（橋安教練好會筆記啊！）
我沒有接受過任何諮詢或看心理醫生經驗，但我覺得整個體驗過程，很像「也許你應該找人聊聊」這本書裡作者描述心理師和看心理師的感覺，跟我原本以為教練會叫你應該怎麼做的方式完全不一樣。
一開始覺得自己不太會對第一次見面的人吐露太多什麼，沒想到什麼都說了，情緒滿滿，大概是橋安教練給人很安心的感覺，也很會觀察人。
受過完整的教練課程訓練、擁有幫助人的熱誠、還有豐富的人生與職場經驗，我深深覺得橋安教練從職場退休後，教練這個工作能幫到更多人。
橋安教練最後還抽空拍照、紀錄我們做體驗的咖啡店，她說她也是在地嚮導，這種樂在生活與體驗的特質，我覺得很棒。