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A.什麼是「責任」？你的存在就是「安心保證」！
比起怦然心動，你更享受伴侶安心地待在你身邊。
對你來說「我都在」，是愛的標準配備。
在你心裡，戀愛不是甜言蜜語，而是你願意為伴侶打造安全的小空間。
B.怎麼知道我有沒有責任的戀愛優勢？
快速自我check一下
- 一旦承諾就絕對「不可以反悔」。
- 有人信任你，你就會想要照顧他。
- 把伴侶需求當成自己的，會把伴侶的煩惱記在心上。
- 最怕讓人失望。
每一項以0~5評分，越高分表示你越擁有「責任」的戀愛優勢。
C.有「責任」戀愛優勢的你，談戀愛的時候會怎樣？
你會自然進入「照顧模式」，寵愛伴侶只是基本日常。
你很少做「只為自己爽」的決定，總是想得很遠很周全。
容易不小心變成關係裡的「唯一支撐者」，把所有壓力都攬到自己身上。
D.有「責任」戀愛優勢的你，會這樣對待伴侶
- 🫶 你會記得伴侶隨口提到的願望，然後偷偷幫他實現。
- 🫶 你在感情裡很低調，默默安排好所有小細節。
- 🫶 你的戀愛是想要「讓對方過得更好」。
你像一張看不見的網，時時刻刻在接住關係裡的每一個角落。
E.有「責任」戀愛優勢的你，也會遇到挫折
- 😞當伴侶沒有明顯回應，以為伴侶好像沒感受到你的用心。
- 😞怕讓伴侶失望，常常不敢「拒絕」或表達自己的需求。
- 😞明明已經撐得快要斷氣了，卻還是不好意思尋求幫忙。
F.有「責任」戀愛優勢的你，怎麼面對這些挫折？
- 💡 嘗試放下「我要做到最好」的壓力，感情不是考試。
- 💡 邀請伴侶：「我們一起來做這件事」，讓伴侶也有參與感。
- 💡 給自己喘息空間，戀愛裡的你也值得被照顧。
G.身為伴侶，可以怎麼愛有「責任」戀愛優勢的你
- ✔️肯定你的用心，哪怕只是一句真誠的感謝。
- ✔️用「一起來」的口吻，為彼此的關係一起努力。
- ✔️告訴你：「有你在，讓我很安心」。
H.想要讓戀愛更美好，有「責任」戀愛優勢的你可以這麼做
- 🌱試著相信：「不用做到完美，仍值得被愛」。
- 🌱放下自責，適時表達需求與脆弱，反而讓彼此更加親近。
- 🌱練習用「一起討論」取代「我來負責」。
- 🌱給自己一點放假時間，照顧自己。